OrientaBike de Yechar 2015. Circuito del Sureste OBM

Esta es la primera entrada en la que os voy a hablar de OBM, por tanto os explico mas o menos que es.El formato de competición de OBM (Orientación en Bicicleta de Montaña) en el circuito del sureste es realizar las carreras en forma de Score, lo que quiere decir que tienes un tiempo limitado, de tres horas, y en ese tiempo tienes que picar todas las balizas que puedas, y si llegas tarde a meta pues vas penalizando poco a poco, por tanto antes de salir debes mirar muy bien el mapa por que en la salida es donde mas o menos "diseñas" el recorrido que vas a seguir durante la carrera, por lo que una mala elección al principio puede echar por tierra tu carrera. Una vez realizada esta pequeña introducción, paso a la crónica de la carrera.

El día 22 de noviembre se celebraba en Yechar la penúltima carrera del Circuito del Sureste de OBM , donde el principal protagonista fue el frío, que no se separó de nosotros desde primera hora de la mañana, pero como buen orientador y ciclista hubo que entonar la frase "No hay dolor" y salir a por la carrera, desde el principio tenia claro que la estrategia de carrera debía ser muy diferente a la de los oponentes, por que aunque voy mejorando día a día físicamente , aun me falta para volver a ser Ponce de antes, así que eso hice, tome la salida en dirección contraria al resto de corredores , tan solo 3-4 ciclistas escogieron mi ruta y tocaba arriesgar, un riesgo que a medida que pasaba la carrera y te cruzabas con gente que probablemente había escogido una ruta diferente, parecía hacer bueno la famosa frase "El que no arriesga, no gana".Solo un pequeño error en la navegación con el tema de las vías auxiliares o de servicio de la autovía y de las carreteras prohibidas me privaron de un mejor resultado , la carrera seguía pasando e iba llegando a su fin y llegaban los nervios por ver si me daba tiempo a llegar a meta sin penalización , ademas de que la fatiga iba siendo importante ya , pero en un arreon de valentía y de querer darle mas emoción si cabe a la carrera decidí desviarme un km para picar una baliza que me pillaba casi de paso y no había picado, en ese tramo la fatiga era importante como digo, pero increíblemente conseguí sacar fuerzas de algún lado, un motor justo encima del sillín, mis piernas, que habían recibido una media hora antes, la gasolina de una barrita de cereales del DIA , empezaban a responder de una manera que no me esperaba ni por asomo , llegando a alcanzar picos de 45km/h en llano ,con la bicicleta de montaña, y así llegué a meta, con tan solo 23 segundos de margen para la penalización , con 40 km en las piernas 

Una foto que detalla mi llegada a la meta, pasado de vueltas completamente, levantando la rueda de atrás, y pidiendo paso a voces en la entrada a la plaza principal del pueblo, la tensión se palpaba por que no sabia si había entrado en tiempo o no, pero para mi sorpresa ,conseguí entrar bien.

Nos quedamos a las puertas del podium en el desempate, por el tiempo, pero me voy con buenas sensaciones y con ganas de mas, esperamos que en la próxima estemos igual o mejor que en esta carrera.

Carrera Larga Distancia. Sevilla O-Meeting

Hoy os traigo la ultima carrera del Sevilla O-Meeting y ademas la ultima carrera de la Liga Nacional 2015 , la carrera se celebro en el Casco Histórico de Sevilla el domingo 15 de noviembre por la mañana.
Se presentaba una carrera bastante dura a priori, 7,2 km en linea que se iban a convertir en unos 10 km de carrera reales por el centro de Sevilla, ademas de esto, se añadía la climatología, el frío, por primera vez en todo el fin de semana se apoderaba de la ciudad Hispalense.Teniendo en cuenta lo dura que iba a ser la carrera y el frío que hacia , opté por salir flojo ,sin apretar mucho y dosificando los esfuerzos. La carrera iba desarrollándose con normalidad, yo iba disfrutando de un tour turístico por Sevilla en medio de la carrera y las piernas me funcionaban bastante bien (en comparación a como lo suelen hacer) pero en la baliza 9 tuve un error al no contar una calle y me dejé casi 5 minutos extra ,en ese punto mi animo empezó a caer y termino de decaer al llegar a la baliza 12 y ver que en la secuencia de balizas 12-13-14-15-16-17-18 había que rodear el mapa por completo , ademas se juntó el cansancio de las carreras del sábado y baje el ritmo considerablemente aunque en la parte final de esta secuencia, en la parte 16-17-18 me volvió a subir el animo al pasar por zonas donde habían grupos de música tocando música alegre y paso-dobles, ademas justo en esa secuencia pasábamos cerca de la plaza de la maestranza de Sevilla, a unos 200 metros de la Torre del Oro, y rodear la catedral, ademas de entrar en un barrio cuyas calles eran sumamente estrechas y numerosas,estas calles ademas estaban repletas de turistas de todas las partes del mundo , desde China hasta Inglaterra , que te animaban al pasar y te alentaban en una parte final en la que la meta parecía estar un metro mas lejos a cada paso que dabas. Gracias a esa gente y a la que estaba situada desde el ultimo control hasta meta creo que conseguí sacar las fuerzas de donde ya no había nada para terminar la carrera 4 minutos mas rápido que el objetivo que me había marcado antes de la carrera.
Me voy de Sevilla habiendo vivido una experiencia inolvidable, de haber dormido dos noches en el suelo frío de un pabellón , de visitar una ciudad en la que no había estado, y de visitarla ademas compitiendo. El Sevilla O-Meeting ha sido para mi una prueba muy bonita y divertida.
Por ultimo y aprovechando la camiseta con la que corrí esta carrera , me gustaría agradecer el apoyo que me ha dado BurbujasOnline y recomendaros visitar la web de mi patrocinador www.burbujasonline.es donde podréis encontrar juguetes, peluches o gominolas de la mayor calidad a precios muy asequibles.

Con este post despido el Sevilla O-Meeting y la Liga Nacional de O-Pie de este año 2015 , ahora toca intentar asaltar el podium de la modalidad de OBM (Orientación en Bicicleta de Montaña) donde estoy 4º a falta de dos carreras y tratar de defender el liderato que poseo actualmente en la categoría H-Juvenil de O-Pie a falta de 3 carreras, estas dos competiciones ,ya a nivel regional. Dentro de poco os iré informando. Próxima carrera: OrientaBike de Yechar , Penúltima carrera de OBM del circuito del sureste

J.F.Ponce

Carrera Sprint. Sevilla O-Meeting

Bueno, pues hoy os voy a comentar que tal fue el Sprint del Sevilla O-Meeting que se celebro el sabado dia 14 de noviembre por la noche en el Parque de Maria Luisa, junto a la Plaza de España de Sevilla en pleno centro de Sevilla.

He de decir que era la primera vez que pisaba Sevilla y que el ambiente era un ambiente raro, pero que de algun modo me gustaba. La primera sorpresa fue unos minutos antes de salir donde cuando voy hacia la salida me encuentro con unos familiares que me dejan cuando menos sorprendido, aunque fue una grata sorpresa que me hizo salir con mas energia si cabe a la carrera.

Pasando a la carrera, la carrera duro un suspiro , me la imaginaba rapida pero no tanto, y la verdad es que fue divertidisima y me lo pase como un enano.Una carrera rapida, en un parque ,combinado con el puntazo de poner la carrera de noche hizo que para mi fuera una de las mejores carreras de orientacion que he corrido (Aunque no hayan sido muchas) . La carrera me fue bastante bien tanto fisicamente como en la navegacion. Fisicamente, al contrario de la logica y lo que yo me pensaba despues de los problemas de la media distancia de por la mañana , me encontre fuerte y rapido , bastante entero (Aunque no fuera suficiente para batir a la gran mayoria de los rivales) . Solo hubo dos pequeños fallos en la navegacion,el primero en el primer control precisamente, el exceso de efusividad me jugo una mala pasada y que solo me dejara 1 minuto en ese control , no significa que deje de ser un error. Por otro lado en la baliza numero 11 un error en la lectura de la leyenda me hizo ir a buscar la baliza por el lado contrario de valla y por consecuencia dar un rodeo que me hizo perder cerca de dos minutos. Todo lo demas fue perfecto , consegui disfrutar y divertirme a la vez que competia y lo que es mejor, me sentia competente. El final de la carrera en la Plaza de España , con ella llena de gente mirando y animando de tal manera que llegabas en volandas a meta, para mi la entrada a la Plaza de España era comparable a los atletas de Maraton o de Marcha cuando entran al Estadio para acabar su carrera , Una sensacion impresionante que creo que pasara mucho tiempo para que se olvide de mi cabeza.

Carrera Media Distancia. Sevilla O-Meeting

El sabado dia 14 de noviembre por la mañana se celebro en la Dehesa de abajo (Sevilla) la carrera media de la 12º prueba de la Liga Nacional.

El dia empezaba soleado en la Dehesa de abajo , un paraje incrible por la fauna que habitaba en el , especialmente de aves, que junto, a las lagunas de las Marismas del Guadalquivir formaban un marco incomparable como digo.

Fue una carrera sin apenas desnivel que discurria practicamente por un campo de hierba verde al estilo del conocido fondo de escritorio de Windows, un terreno muy agradable de correr y rapido ,pero que no se si porque no estaba acostumbrado al terreno o porque las piernas no querian ir , el caso es que la carrera no fue especialmente bien.
Ya en la primera baliza me deje 9 minutos, una barbaridad en una carrera de orientacion , por un error en la navegacion, me desvié unos 20 metros al atacar el control y debido a la vegetacion que habia en esa zona no consegui verla . El resto de la carrera trascurrio como suelen ir mis carreras, buena navegacion, sin fallos de orientacion, pero con falta de piernas, de sobra es conocido que mi ritmo a la hora de correr es muy lento y eso me penaliza mucho en carrera, ya en la parte final en el ultimo km , debido al cansancio psicologico y fisico , tuve algun que otro error en la orientacion de nuevo, aunque yo ya tenia la sensacion de que no habia mucho mas que hacer, por eso ni me preocupe, decidi disfrutar del lugar mientras terminaba la carrera, algo que me hizo disfrutar y saborear la carrera y la zona,con la cabeza puesta en el Sprint de la noche y la carrera larga del domingo por la mañana me alegró bajar el ritmo cuando esa carrera ya estaba perdida.

Como conclusion , me he dado cuenta de que en las grandes citas en donde fallo y es algo que hay que cambiar de cara al año que viene si queremos estar arriba.

Presentacion del blog

Con esta entrada inauguro lo que va a ser un blog dedicado al deporte de la Orientacion , mi nombre es Jose Francisco Ponce y soy corredor del equipo murciano de orientacion Lorca-O,algo que para mi es un orgullo como lorquino que soy.

En este blog intentare comentar y reflexionar acerca de todas las carreras que dispute de orientacion a Pie o en Bicicleta de montaña, a nivel regional y nacional.

El fin de este blog no es otro que intentar acercar a todos los lectores de este blog el deporte que practico y que me apasiona , ademas de mi forma de entenderlo y vivirlo. 

Espero que os guste y nos vemos dentro de poco donde os contare como han ido las 3 carreras pertenecientes a la ultima prueba de liga nacional de O-Pie en Sevilla.

J.F.Ponce